REALISEER ZELFONTPLOOIING DOOR HIGH IMPACT TRAININGEN MET KENNIS UIT DE SPORT, BIO-NEUROLOGISCHE WETENSCHAPPEN EN EXERGAMES.
Onze passie is kwetsbare mensen te helpen in het versterken van zelfsturing en empowerment. Daarvoor ontwerpen we programma’s die vanuit bewegen en beleven de hersenen en het lichaam stimuleren in de ontwikkeling van de executieve, cognitieve, fysieke en emotionele vaardigheden.
Wij ontwikkelen, valideren, trainen en delen onze kennis en ervaringen.
Als ontwikkelaar
Wij ontwikkelen knelpunten in vitaliteit naar nieuwe kansen. Pragmatisch, high-level en gericht op een maximale impact. Voor Quick Wins en duurzaam resultaat. Voor de deelnemer en voor organisaties.
High-impact trainingen
Elke training vormt met de samenhang van executieve, cognitieve, fysieke en emotionele vaardigheden een uniek, efficiënt en effectief format. Exergames bieden immersieve beleving en stimuleren de prestaties en motivatie.
Praktische opleidingen
Onze kennis en ervaring dragen wij over aan anderen. Daarvoor hebben wij modules en leertrajecten ontwikkeld met verschillende niveaus en gericht op verscheidene thema’s.
Voor onze doelgroepen in Midden-Brabant hebben wij specifieke programma’s. Dat doen wij vanuit ons trainingscentrum in Tilburg of dichtbij de inwoners op diverse locaties.
Programma’s voor de jeugd
- GoodMorning; vroege-ochtend training, basisonderwijs.
- Gaining; bewegend leren, basisonderwijs.
- Smart&Smile; BSO, empowerment training.
- BrainFit; training van neurodivergente leerlingen, basis en voortgezet onderwijs.
- SmartFit; executieve vaardigheden voor hoogbegaafde leerlingen, particulier
- MindFit; empowerment VSV, overheid en Jeugdzorg.
Programma’s voor senioren
- Body&Brain GYM; algemene gym voor senioren.
- Senioren GYM; voor senioren gericht op mobiliteit en valpreventie.
- Vitaal GYM; voor senioren met een vroege vorm van dementie om teruggang te vertragen.
- Sociaal GYM; voor senioren in een late fase van dementie voor verbeteren kwaliteit van leven.
- Swing GYM: voor senioren in de vorm van een actieve, expressieve dagbesteding.
Bijzondere Programma’s
- FeelClub; licht verstandelijk beperking voor sociaal-emotioneel en ADL-training.
- LadiesClub; gym voor dames, fysieke fitheid en zelfsturing.
- FamilyClub; trainingssessies voor de hele familie.
- BoostClub; werknemers voor een powerboost tijdens een werkpauze.
- SupportClub; voor degenen die gebaat zijn met fitheid en executieve besluitvorming.
HET PROCES
Onze trainingen zijn gebaseerd op bewegen. Daardoor versnelt de bloedsomloop en de ontplooiing van haarvaten. Hierdoor wordt de activiteit in spieren, organen en hersenen verhoogd. Dit heeft tot gevolg dat neurotransmitters, specifieke groei-eiwitten en hormonen extra worden aangemaakt. Deze stimuleren de aanmaak van zenuwcellen en synapsen. In specifieke delen van het brein worden daardoor verbindingen tussen de hersencellen versterkt en executieve en cognitieve vaardigheden ontwikkeld.
Trainingsmodellen
- Angelsaksisch Model; voor individualiteit, Quick Wins en kwantitatief resultaat.
- Rijnlands Model; voor collectiviteit, duurzame impact en kwalitatief resultaat.
Executieve vaardigheden
Inhibitie respons, werkgeheugen, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, volgehouden aandacht, taakinitiatie, time management, planning, organisatie, doelgerichtheid en metacognitie.
Cognitieve vaardigheden
Intelligentie, leervermogen, taal en rekenen, geheugen, abstract denken, ruimtelijke oriëntatie en zintuiglijke waarnemingen.
Fysieke vaardigheden
Coördinatie, kracht en snelheid van Primal Moves, agiliteit, stabiliteit, fijne motoriek en uithoudingsvermogen.
Emotionele vaardigheden
Weerbaarheid, veerkracht, intrinsieke motivatie, discipline, expressievaardigheid en sociale interactie.
Belevingsondersteuning
Exergames voor het grensverleggen van prestaties, intrinsieke motivatie, retentie en plezier.
Trainingen voor de jeugd
GoodMorning
Voor het primair onderwijs een korte, intensieve training vooraf aan de schooldag en gericht op de executieve en fysieke functies. Het format is eventueel uit te breiden met een schoolontbijt.
- De cyclus bestaat uit 39 trainingen van 30 minuten in 13 weken.
- De locatie is zo mogelijk de gymzaal van school.
- De samenstelling bestaat uit 2 groepen van elk max. 15 deelnemers.
- De school stelt de benodigde ruimte ter beschikking.
Gaining
Voor de bovenbouw van het primair onderwijs. Dit programma is gericht op de executieve een korte, intensieve training vooraf aan de schooldag en gericht op het academisch curriculum taal en rekenen. Daarnaast op de executieve en fysieke functies.
- De cyclus bestaat uit 26 trainingen van 50 minuten in 13 weken.
- De locatie is zo mogelijk de gymzaal van school.
- De samenstelling bestaat uit 1 groep van max. 15 deelnemers.
- De school stelt de benodigde ruimte ter beschikking.
Smart&Smile
Voor de BSO met leerlingen uit het primair onderwijs. Dit programma is bestemd om spelenderwijs om te gaan met het ontwikkelen van executieve en fysieke vaardigheden met behulp van immersieve beleving
- De cyclus bepaalt de BSO, geadviseerd wordt wekelijks tenminste 50 minuten.
- De locatie is de ruimte van de BSO, min. 5 m2 per deelnemer.
- In company opleiding van 8 klokuren voor een groep van 5 medewerkers..
BrainFit
Voor neurodivergente leerlingen (hoogbegaafd, ASS en ADHD) uit het primair en secundair onderwijs. Dit programma is gericht op de executieve en fysieke functies.
- De cyclus bestaat uit 26 trainingen van 50 minuten in 13 weken.
- De locatie is zo mogelijk de gymzaal van school.
- De groepsgrootte bestaat uit minimaal 6 en maximaal 9 deelnemers.
- De school stelt de benodigde ruimte ter beschikking.
SmartFit
Voor hoogbegaafde leerlingen van het primair of secundair onderwijs. Dit programma is gericht op empowerment van de executieve, cognitieve, fysieke en emotionele vaardigheden.
- De cyclus bestaat uit 26 trainingen van 60 minuten in 13 weken.
- De locatie is Boomstraat 131 Tilburg of een andere geschikte locatie in de buurt.
- De samenstelling bestaat uit min. 3 en max. 9 deelnemers.
- De ouders dragen zorg voor de financiering en vervoer.
MindFit
Voor de lokale overheid en het onderwijs. Dit programma is bestemd voor neurodivergente voortijdige schoolverlaters uit het primair en secundair onderwijs. Het programma is gericht op de ontwikkeling van empowerment in executieve, cognitieve, fysieke en emotionele vaardigheden. Daarnaast wordt de interesse gestimuleerd in het gecomprimeerde academisch curriculum, STEAM en specifieke, communicatieve vaardigheden om een terugkeer naar een vorm van onderwijs mogelijk te maken.
- De cyclus bestaat uit 39 dagdelen van 150 minuten in 13 weken.
- De locatie is een nader te bepalen leer- en beweegruimte.
- De groepsgrootte bestaat uit min. 6 en max. 9 deelnemers.
- De opdrachtgever stelt de benodigde ruimte ter beschikking.
Trainingen voor senioren
Body & Brain GYM
Voor senioren die de algemene, executieve, cognitieve, fysieke en emotionele fitheid willen verbeteren en in stand houden.
- De cyclus bestaat uit 2 trainingen van 50 minuten per week.
- De locatie is zoveel mogelijk in de eigen buurt.
- De grootte van de groep is minimaal 6 en maximaal 15 deelnemers.
Senioren GYM
Voor senioren die specifiek willen trainen op mobiliteit, stabiliteit en valpreventie.
- De cyclus bestaat uit 2 trainingen van 50 minuten per week.
- De locatie is zoveel mogelijk in de eigen buurt.
- De grootte van de groep is minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers.
Vitaal GYM
Voor senioren met geheugenproblematiek of beginnende dementie en hun mantelzorgers. Doel is de verstandelijke achteruitgang te vertragen, mentaal weerbaarder te worden en lotgenoten te ontmoeten.
- De cyclus bestaat uit 2 trainingen van 40 minuten per week.
- De locatie is zoveel mogelijk in de eigen buurt.
- De grootte van de groep is minimaal 6 en maximaal 15 deelnemers.
Sociaal GYM
Voor senioren met psychogeriatrische en/of chronisch somatische problematiek en die ondersteuning krijgen in de vorm van dagbesteding. Doel is om de leefkwaliteit zo hoog mogelijk te houden.
- De cyclus bestaat uit 2 trainingen van 40 minuten per week.
- De locatie is zoveel mogelijk in de eigen buurt.
- De grootte van de groep is minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers.
Swing GYM
Voor senioren die gebruik maken van dagbesteding en bestaat uit een combinatie van empowerment training en expressie, dans en muziek. In maatwerk aan te passen aan bestaand aanbod.
- De cyclus bestaat uit 2 dagdelen van 90-120 minuten per week.
- Zo mogelijk geïntegreerd in een bestaande dagbesteding.
- De grootte van de groep is minimaal 6 en maximaal 15 deelnemers.
Overige en bijzondere trainingen
FeelClub
Voor deelnemers met een licht verstandelijke beperking. De trainingen hebben een sociaal en sportief karakter. Naast de feitelijke oefeningen en spel is er gelegenheid elkaar te ontmoeten tijdens de koffie en de lunch.
- Wekelijks op zaterdag tussen 10.00 en 13.00 uur.
- Uitsluitend in het expertisecentrum Boomstraat 131 te Tilburg.
- De grootte van de groep is maximaal 25 deelnemers.
- Er is ook gelegenheid om op woensdagavond een training te volgen.
LadiesClub
Voor dames die er aan hechten in beslotenheid te trainen. De trainingen zijn gericht op executieve en fysieke vaardigheden.
- De cyclus bestaat uit 2 trainingen van 50 minuten per week.
- Uitsluitend in het expertisecentrum de Boomstraat 131 te Tilburg.
- De grootte van de groep is minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers.
FamilyClub
Losse trainingen voor de hele family gezamenlijk. Train met opa en oma, papa en mama, broers en zusjes. kinderen en kleinkinderen.
- De speel- en trainingstijd duurt 60 tot 90 minuten.
- De locatie is Boomstraat 131 Tilburg of op eigen locatie.
- De grootte van de groep is maximaal 12 deelnemers.
BoostClub
Voor werknemers die in een pauze kort en intensief willen trainen. De trainingen hebben het effect dat de werkprestaties vervolgens toenemen en de executieve vaardigheden worden versterkt
- De trainingen duren 20 minuten.
- De locatie is zoveel mogelijk in de nabijheid van de werkplek.
- De grootte van de groep is minimaal 10 en maximaal 20 deelnemers.
SupportClub
Voor hulpverleners die in hun werkzaamheden extra alert moeten zijn, snel moeten besluiten en fysiek vaardig zijn. De trainingen zijn gericht op executieve en fysieke vaardigheden volgens het Angelsaksische Model
- De cyclus bestaat uit 13 weken á 1-2 trainingen van 1 uur per week.
- De locatie is zoveel mogelijk op de eigen werkplek.
- De grootte van de groep is minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers.
Workforce en Opleidingen
Trainers SmileStone
Het team van trainers is intern opgeleid in de executieve, cognitieve, fysieke en emotionele vaardigheden. Voor de specifieke doelgroepen is kennis en ervaring opgedaan in psychogeriatrisch en chronisch somatische problematiek. Voor de jongerengroepen is kennis vergaard uit pedagogische, medische en neurodivergente specialismen.
Betrouwbaarheid, dienstverlening en enthousiasme staan bij ons hoog in het vaandel.
Externe professionele trainers
Professionals met een achtergrond uit de zorg, sport, welzijn en/of neuropsychologie kunnen gebruik maken van onze formats. Daarvoor hebben we diverse opleidingsmodules beschikbaar.
Ook leerlingen uit diverse opleiding zijn welkom als stagiaire. Voor zowel praktische ervaring als theoretische ontwikkeling en validatie.
Vrijwilligers
Onze formats komen het best tot hun recht als deze dichtbij de deelnemer, in de eigen buurt wordt uitgevoerd. Dat betekent dat we op veel plaatsen een beperkt aantal uren actief zijn.
Voor vrijwilligers is altijd plaats. Zij kunnen invulling geven aan assistent trainer en als buddy. De professionele trainer blijft daarbij verantwoordelijk voor het welbevinden van de deelnemers en vrijwilligers.
Er zijn veel modules beschikbaar om de benodigde kennis en ervaring op te doen.
